القدس ـ وكالة بال سبورت / بحضور خبير فنون الدفاع عن النفس المعلم الدولي اسامة الشريف وعدد من لاعبي ولاعبات التاي تشي في جمعية الشبان المسيحية بالقدس، أقيم حفل تخريج دورة عليا في فن التاي تشي الياباني العريق بعد ان أمضوا سنوات طويلة من التدريب المضني ، وقد خضع افرادها لتدريبات مكثفة لعدة سنوات وأجادوا الحركات المطلوبة ( 99 حركة ) واساليب العصا والسيف ، وتعلم عشرات الحركات الخاصة بالعقل والنفس والاعتناء بالطاقة و الصحة حيث تهتم حركات التاي تشي بجانب الدفاع عن النفس بجميع اعضاء الجسم مثل القلب والامعاء والتنفس الصحيح وتنظيف الرئتين وتنشيط الدورة الدموية والتخلص من التهابات المفاصل والرقبة والظهر وضغط الدم العالي، بالاضافة الى الاسترخاء والتوازن والتأمل والتخلص من العصبية .

وقد قام الخريجين مؤخراً باستعراض ما تعلموه امام حشد كبير من الحضور في قاعة جمعية الشبان المسيحية وقام الخبير اسامة الشريف بتسليم الشهادات الدولية لطلابه الذين حازوا عليها بعد جهود كبيرة تطلبت سنوات طويلة في التدريب المتواصل .

وفيما يلي اسماء الخريجين: فيكتور نمور ( 6 سنوات تدريب) باسم ثابت ( 6 سنوات ) مارلين نشاشيبي ( 5 سنوات) عمر وعدنان الشرباتي ( 3سنوات ) محمد عويضة ( سنة واحدة ) .