بال سبورت :  
رام الله - عماد البكري/ اقام مركز التدريب الرياضي للكراتيه - فرع بدو يوما تدريبيا لطلاب المركز لمختلف الأحزمة تحت اشراف الخبير عصام شعبان وتدريب المدرب خضر الفروخ والمدرب عدي حوشية ، وذلك ضمن نشاطات المراكز السنوية باللعبة، وفي بداية التمرين اعطى المدرب عدي تمرينات اللياقة البدنية فيما ركز  المدرب خضر الفروخ على الاساسيات والوقفات للعبة الكراتيه بشكل عام وشرح عن التحكيم والذي يعود على الطالب بفائدة كبيرة بالمباريات.   وفي ختام اليوم التدريبي شكر  المدرب عدي حوشيه المدرب الفروخ على جهوده وقدم له درعا تذكاريا وتم فتح دورات كراتيه للجميع الاعمار وللجنسين.