القدس ـ وكالة بال سبورت / في بادرة هي الاولى من نوعها في مدينة القدس، وبعد طلب عدد من الرياضيين والمقدسيين بضرورة أفتتاح دورة لرياضة اليوغا الروحية، قام الخبير اسامة الشريف مدير دائرة فنون الدفاع عن النفس والالعاب الروحية في جمعية الشبان المسيحية بالقدس بأفتتاح دورة في رياضة اليوجا الهندية للرجال تحت أشراف معلمة اليوجا المعروفة انعام يعقوب ابو ناب والتي لاقت دوراتها بين النساء نجاحاً كبيراً في مدينة القدس .

وقد تم مؤخراً افتتاح الدورة في صالات جمعية الشبان المسيحية بأشراف المعلمة أنعام والتي تتمتع بشخصية المدربة المتمكنة والناجحة، والتي تدرس هذه الرياضة على انها فلسفة وعلم ثم تمارين، وقد لاقت هذه الخطوة أقبالاً وترحيباً كبيراً بين المشاركين الذين كانوا يعتقدون ان اليوجا هي مجرد جلسات للتأمل فقط ، ولكن بعد مشاركتهم تأكدوا انها هامة لجميع اعضاء الجسم وهامة لتزيل الوزن وشد الجسم ، وتعالج العديد من الامراض العضوية بالاضافة الى انها مريحة جدا للعقل والنفس والجسد، ويعتبر الاسلوب الذي تدربه المعلمة أنعام ( اشكنتا يوجا ) وهو اسلوب يتطلب جهد وتركيز شديدين وان تمارينه متعبة ومجهدة جداً ، وهامة للعديد من الامراض او آلام المفاصل .

ويجدر بالذكر ان انعام ابو ناب هي المعلمة الوحيدة لرياضة اليوجا في القدس وتدرب بالاضافة الى الجمعية في عدة مراكز في مدينة القدس، وقالت المعلمة انعام انه وبعد دراسة مستفضية قررنا افتتاح هذه الدورة للشباب لما لهذه الرياضة من فوائد كبرى على ممارسيها خاصة وان هذه الرياضة هامة جدا للرياضيين والاشخاص العاديين على حد سواء .