القدم

القدس – إعلام اللجنة الأولمبية/ عقد المركز الطبي الأولمبي، محاضرة حول تغذية الرياضيين، خلال دورة مدربيَ كرة القدم للمستوى الرابع "D"، والتي ينظمها اتحاد اللعبة بالتعاون مع الاتحاد الآسيوي.

  وأشرف على المحاضرة، قسم التغذية والتثقيف في المركز الأولمبي، والمكوّن من أخصائتيّ التغذية ريم مشارقة وديالا شاهين.

  وتمحورت المحاضرة في جانبها الأول حول أهمية التغذية السليمة ودورها في رفع كفاءة اللاعب البدنية خلال اللعب.

  كما تم التأكيد على دور المدرب كقودة في اتباع لاعبي الفئات العمرية الصغير، لنمط التغذية السليمة، وذلك خلال تأدية مهامه الفنية والبدنية في تنشئة اللاعبين وتأسيسهم لممارسة هذا النوع من الرياضة.

  كما جرى خلال المحاضرة تقديم مقترحات لمناذح من الوجبات الصحية المناسبة للاعبين قبل التمرين وخلاله وفيما بعد الانتهاء منه.