القدس - وكالة بال سبورت / أقامت مؤخراً جمعية الشبان المسيحية بالقدس معسكر تدريب لفن التاي تشي تشوان والذي يهتم بالصحة والدفاع عن النفس والاسترخاء والهدوء ومحاربة الإمراض وخاصة التوتر بمشاركة 20 لاعب ولاعبة من ممارسي التاي تشي في الجمعية الذين يتلقون التدريبات منذ ما يقارب العام تحت إشراف مؤسس اللعبة في القدس الخبير أسامة الشريف الذي بدأ يتدرب على هذا الفن قبل 16 عام ، وبدأ يدربه منذ 10 سنوات ، حيث خرج عشرات اللاعبين .

    واشرف على المعسكر خبير التاي تشي الصيني ً فونغ ها ً   والذي يبلغ من العمر 80 عام ويعد من كبار مدربي التاي تشي في العالم ويمارسها منذ 50 عام ، وكان برفقته المعلم مارك وفريق من تلاميذه المتقدمين ، حيث كان في استقبالهم من ادارة الجمعية مدير دائرة البرامج ميشيل عصفور والهام سلامة والخبير أسامة الشريف وفريق التاي تشي في الجمعية وعدد من الرياضيين والمهتمين باللعبة .

    وقدم الخبير فونغ شرح هام عن التاي تشي وفائدة تمارينها الصحية في معالجة ومحاربة الكثير من الإمراض العصرية والتي تنتج عن متاعب الحياة التي نعيشها ، وكيفية التأمل والاسترخاء من وضع الوقوف والجلوس وركز على أسياسيات الوقفات والحركات الهامة لحفظ الوزن والتوازن والوعي   .

    وأضاف الشريف انه تلقى تدريبات وتمارين على يد الخبير فونغ قبل 12 عام ساعدته على كسر العادات السيئة في حياتنا من تصرفات لتجعل ما هو موجود بداخلنا ( نفسياً وروحياً ) ان يتفجر ويخرج من داخلنا طبيعياً ، حيث كان العربي الوحيد الذي يمارس هذا الفن الراقي .

  وفي نهاية التدريبات شكر الخبير اسامة الشريف الحضور وقدم درع تقديري للماستر فونغ ها ، ودرع اخر للمعلم مارك .

    بقي إن نذكر إن الخبير أسامة الشريف يهتم بشكل كبير في تدعيم الرياضات الروحية ورياضات فنون الدفاع عن النفس ونشرها من خلال الاتصال المباشر بمعلمي هذه الرياضات الحقيقيين مثل : الكراتيه ، التاي تشي واليوغا بصفته مسئول دائرة فنون الدفاع عن النفس والرياضات الروحية في جمعية الشبان المسيحية .