شريط الأخبار

الرجوب يشارك لاعبات النسوي في تمرين ماراثوني

الرجوب يشارك لاعبات النسوي في تمرين ماراثوني
بال سبورت :  

البيرة –دائرة الإعلام بالاتحاد/ واصل منتخبنا الوطني للسيدات تمارينه الاستعدادية لبطولة غرب آسيا التي تستضيفها العاصمة الإماراتية أبو ظبي في الفترة الواقعة بين ( 1-13) تشرين اول القادم .

وأخذت التمرينات الطابع الماراثوني حيث قام اللواء جبريل الرجوب رئيس الاتحاد الفلسطيني لكرة القدم بمشاركة اللاعبات المشي ما يقارب 15 كيلوا متر من مدينة رام الله وحتى أريحا .

واعتبر اللواء الرجوب أن رياضة المشي احد الرياضات الهامة للاعبين واللاعبات ، كما ان لها دورا كبيرا في زيادة منسوب التحمل واللياقة ، مشددا على ضرورة وضع برامج ثابتة ومنظمة لتمرين المنتخبات الوطنية لزيادة منسوب اللياقة فيها بشكل عام .

فيما الكابتن هاني ابو الليل المدير الفني للمنتخب النسوي أن التدريبات مساء أمس جزء من التمرينات المتواصلة للفريق ضمن معسكره التدريبي المتواصل الذي يقام على ستاد أريحا الدولي ، مؤكدا ان مسافة 15 كيلو متر هي مسافة جيدة للاعبات من اجل زيادة القدرة لديهن أثناء التمرينات وفي المباريات .

وأبدت لاعبات الوطني إعجابهن بفكرة السير لمسافات طويلة مشيا على الأقدام ، لما لها من أهمية لهم في زيادة اللياقة والتحمل في اللقاءات الرسمية .

ويجري المنتخب النسوي تمرينا مسائيا بشكل يومي على ستاد أريحا من الساعة السادسة مساء وحتى الثامنة .

مواضيع قد تهمك