القدس- وكالة بال سبورت/ يواصل المدرب خالد أبو ارميلة التدريبات المكثفة "لنجله" اللاعب وسام ابو رميلة من أجل المشاركة في بطولة العالم المزمع إقامتها الشهر القادم في اوكرانيا وذلك بعد أن تم اختيار اللاعب من قبل الاتحاد الفلسطيني للجودو، حيث أستطاع وسام أن يحصل على المركز الأول في فئة الناشين وزن تحت 66 كغم في التصفيات الأخيرة التي أقامها الاتحاد الشهر الماضي من اجل اختيار لاعبين المنتخب على مستوى الوطن ومن اجل الاستحقاقات الخارجية، ويتم التركيز في هذه التدريبات المكثفة على عدة أمور أهمها :

· فن المراوغة والتمويه لمعاكسة الخصم من اجل تنفيذ الحركة بسهولة

· تنمية عضلات اللاعب بما يخدم الحركة التي يمارسها في البطولات من خلال الأجهزة التي تساعد على تنمية العضلات

· التدريب على كيفية ضبط الحركة والزمن المحدد لتطبيقها نتيجة أحداث فجوة

علما بان ألاعب وسام يخضع إلى ثلاثة وجبات تدريبية على النحو التالي

1. تدريب صباحي للإعداد البدني العام

2. تدريب نهاري للإعداد المهاري

3. تدريب مسائي لرفع قوة التحمل

ومن الجدير ذكره بان اللاعب وسام كان قد خاض قبل عام معسكر تدريبي في اليمن وحصل بعدها على المركز الثالث للناشئين في بطولة غرب اسيا التي اقميت هناك آنذاك، كما يتم شرح أخر مستجدات التحكيم للعبة على يد الحكم الدولي خالد أبو رميلة .