القدس ـ وكالة بال سبورت - قام الخبير اسامة الشريف مؤسس رياضة التاي تشي في القدس بتخريج مجموعة جديدة من لاعبي الفن الصيني "التاي تشي تشوان" وذلك في جمعية الشبان المسيحية بالقدس.

وتعتني يارضة التاي تشي تشوان بالصحة والقوة والاسترخاء والتوازن الداخلي، بالاضافة الى كونه فن للدفاع عن النفس، وتم تقديم اختبار للعديد من اللاعبين والذين خضعوا لتدريبات مركزة وانهوا عدة مراحل من التدريبات.

وصرح الشريف ان هذا الفن الراقي يمارسه يومياً ملايين الأشخاص حول العالم في الصباح والمساء، وإن تمارين التاي تشي هامة للاسترخاء والتنفس والتأمل وعلاج للكثير من الإمراض، كما وتعتبر شفاء بلا دواء، وأضاف الشريف انه ليس بالمجهود الجسدي فقط يشفى ويتقوى الإنسان، فاذا كنت تبحث عن القدرات الجسدية فأنت بحاجة إلى القوة العقلية، وهذا يتطلب وقت ليس بالقصير من خلال تمارين التنفس والتأني والصبر.

واضاف الشريف ان رياضة التاي تشي تعمل على تبديل السرعة بالتأني والليونة، بالإضافة إلى الفوائد الصحية الكبيرة التي تعود على جسد وروح وعقل ممارسها.

وأختتم الشريف حديثة ان تلاميذه من جميع شرائح المجتمع، والذين يؤكدون جميعا ان اللعبة ساعدتهم في حياتهم العملية من خلال التعامل مع المجتمع وكيفية تقبل الأزمات والصعوبات بطريقة هادئة ومركزة وبدون توتر. مؤكدا الشريف بأن الدورات المتخصصة في فنون التاي تشي مستمرة في الجمعية.

اما خرجي الدورة فهم: مجد باسل عبد الرحمن، محمد باسل عبد الرحمن،طارق غازي ابوناب، عدنانكايد الشرباتي، عمر كايد الشرباتي،ميلاد باسل عبد الرحمن،وليد بلال الشرباتي، مالك محمد احمد، ابراهيم الغضبان، هدىالغضبان، زكريا عباس الزرو، حسن رمزي جردات وغالب راتب الرشق.